Hobby

วิตามินตัวที่กินเป็นประจำ ช่วยให้ผิวขาวใส



ปกติเป็นคนไม่ได้ผิวขาวมากมายอะไร และก็ไม่ได้อยากขาวมาก แต่ชอบให้ผิวดูสดใสแบบมีออร่ามากกว่า ปกติเคยลองทานพวกวิตามิน อาหารเสริมมากหลายหลายยี่ห้อ แต่ตัวที่ชอบก็คือ วิตามินC ของ DHC ค่ะ ยี่ห้อนี้หลายคนคงคุ้นเคยและรู้จักเป็นอย่างดี เพราะเป็นวิตามินตัวดังในญี่ปุ่น ขายดีเป็นอับดับหนึ่งในญี่ปุ่นมาแล้ว ส่วนตัวที่ชอบเพราะว่า ทำมารูปรูปแบบคองแคปซูนเล็กๆสีเหลือง ทำให้ทานง่ายไม่ติดคอ ไม่มีกลิ่น ค่ะ การทารตัวนี้ก็แค่ทานครั้งละ 1เม็ด วันละ 2 ครั้ง คือ หลัง อาหารเช้า กับ ก่อนนอน แนะนำทานกับน้ำที่ไม่ได้แช่ตู้เย็น หรือว่าน้ำอุ่นจะให้ผลดีค่ะ และที่สำคัญห้ามทานวิตามินเกินขนาดจ้า เพราะกินเยอะไปก็ไม่ได้ประโยชน์ เกินความจำเป็นที่ร่างกายจะรับไปใช้จ้า ผลลัพท์ที่กินตัวนี้ อย่างแรกเลยช่วยป้องกันหวัด เพราะเห็นได้ชัดพอทานตัวนี้เป็นประจำแล้วไม่ค่อยจะเป็นหวัดเลย นอกจากป้องกันหวัดแล้ว ยังทำให้ผิวใสขึ้นอย่างเป็นได้ชัด แต่พวกจุดด่างดำไม่ได้ช่วยให้ลดเลือนมาก ชอบแต่ตรงผิวสดใสดูมีออร่าขึ้น ผิวดูเงาๆ ต่อมาวิตามินอีกตัวที่ทานก็คือ DHC Hyaluronsan scr888 ลักษณะเป็นเม็ดแคปซูลทรงรีๆ เล็กๆ สีเหลืองๆ ทานง่าย ลื่นคอ ตัวนี้ทานคู่กับวิตามิน C ค่ะ คือทานครั้งละ 1เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้า กับ ก่อนนอน สังเกตุว่าหลังจากทานตัวนี้แล้ว ผิวนุ่มลื่นขึ้นมาก สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น ผิวดูละเอียด สีผิวดูอมพูระรื่อๆขึ้นค่ะ ตัวนี้เลยปลื้มมากเป็นพิเศษ